martedì 3 giugno 2025

IL POTERE TERAPEUTICO DEGLI ALIMENTI CRUDI



D’aprile non ti scoprire, di Maggio non ti fidare, di Giugno fa quel che ti pare.
(Proverbio)



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IL POTERE TERAPEUTICO DEGLI ALIMENTI CRUDI

Giovedì 5 giugno ore 18 in sede AVA via dei Rogazionisti 3 Roma, conferenza del Prof. Antonello Senni, Scienze Bio e Nutrizione Umana, Ecologo, Evoluzionista, Antropologo, Genomica, già Dirig. Gen. Min. Ambiente e Dipart. Protez. Civile, Doc. Educaz. Alimentare e Cucina Dietetica.
Il Relatore risponderà alle domande del pubblico.
Ore 20 cena conviviale vegan con:
insalatona mista, farro con verdure crude,
piselli del Salento, macedonia di frutta, vino, pane, acqua.
Per la cena è necessaria la prenotazione al tel. 3391406256
———————-
GLI ALIMENTI COTTI SONO ALIMENTI MORTI. IL CIBO COTTO È LA PIÙ GRANDE MALEDIZIONE UMANA. (PROF. BYRON TYLER)
IL CIBO COTTO È STATA LA CAUSA DELL’INDEBOLIMENTO DELLA RAZZA UMANA E DELL’ACCORCIAMENTO DELLA VITA. (LUCREZIO)
VI SONO 700.000 FORME DI VITA ANIMALE: NESSUNA TRANNE L’UOMO MANGIA CIBO COTTO. L’UOMO È LA SOLA SPECIE AD ESSERE MALATA, OLTRE AGLI ANIMALI DOMESTICI A CUI VIENE DATO CIBO COTTO.
UN SEME COTTO NON GERMINA PIÙ, UN UOVO DI GALLINA FECONDATO
SE COTTO NON DARÀ MAI UN PULCINO. (E. M. SHELTON)
GLI ALIMENTI CHE NON SI POSSONO MANGIARE CRUDI NON ERANO DESTINATI DALLA NATURA A NUTRIRCI. (FLM)
———————————–
BENEFICI DELLE VERDURE CRUDE:
miglioramento delle funzioni intellettive;
maggiore lucidità mentale;
rinvigorimento generale;
depurazione organica;
migliore digestione;
luminosità della pelle e degli occhi;
maggiore resistenza alle fatiche;
potenziamento difese immunitarie;
alleviamento della depressione;
guarigione più rapida delle malattie;
sollievo dallo stress;
rigenerazione dei capelli;
ritardo del processo di invecchiamento.

giovedì 29 maggio 2025

DAI MACROBIOTICI AI RESPIRIANI


“Sia la vostra notte serena
e il vostro sonno rigenerante,
la vostra casa sicura e accogliente,
che vi ripari dal male
e il vostro cuore sia leggero come una piuma.
Sia la vostra anima profonda
e vasta come l’Universo,
la vostra creatività infinita
e la vostra gentilezza diffusa come le stelle.
E che la benedizione di Dio sia su di voi
affinchè possiate affrontare serenamente
ogni nuovo giorno della vostra vita.”
(Agostino Degas)



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DAI MACROBIOTICI AI RESPIRIANI

di Franco Libero Manco
La lunga lista di salutisti trova al primo gradino la macrobiotica per passare ai vegetariani, da questi ai vegani, poi ai crudisti, ai fruttariani, ai melariani per arrivare ai respiriani. E speriamo che non si aggiungano alla lista anche coloro che rifiutano di respirare per non sentirsi in colpa di inquinare l’aria del pianeta. Insomma un arcipelago di persone che insegnano cosa mangiare per nutrirsi correttamente a seconda delle proprie convinzioni dietologiche.
La filosofia vegan ha come obiettivo la crescita integrale della persona e fonda le sue radici sul pensiero, la spiritualità e la scienza dei grandi illuminati il cui principio base è l’amore ed il rispetto per la vita in tutte le sue manifestazioni: non solo fa riferimento alle leggi naturali, le quali prevedono che l’alimentazione per gli umani sia quella per cui sono stati anatomicamente ed emotivamente progettati, ma ritiene che si debba considerare l’evoluzione cui sono soggette tutte le cose. Questo processo evolutivo del pensiero e della coscienza umana, pur facendo riferimento alle suddette leggi naturali, necessita che gli umani arrivino per sensibilità e compassione, all’alimentazione etica, a non sacrificare non solo gli animali ma nemmeno le piante, anch’esse sensibili e portatrici di vita.
Se dunque la motivazione dei crudisti, fruttariani, melariani, respiriani ecc. rientrano in quest’ottica sono senz’altro componenti del Movimento Universalista/Vegan, diversamente se lo scopo dominante è il benessere fisico, mentale, emozionale o spirituale fine a se stesso, per un “egoistico”, anche se transitorio benefico interesse personale, non rientrano nei principi che caratterizzano il Movimento i cui benefici sono conseguenti ad una scelta altruistica, non lo scopo.
Chi non si nutre della carne di animali e loro derivati lo fa consapevole dei danni che possono portare alla salute, ed è facile supporre che se la carne, il pesce, i formaggi ecc. facessero bene li consumerebbe, e questo è incompatibile che l’etica universale che caratterizza la scelta Vegan.
Non si sceglie di essere vegan per soddisfare le proprie intime esigenze, perché torna a beneficio della nostra salute fisica, mentale o spirituale o per qualunque altro vantaggio che ne deriva, ma perché è giusto e doveroso, perché è un imperativo morale, perché ce lo impone la nostra coscienza, la civiltà, l’evoluzione, la vita.
—————————————-
A COLORO CHE VOGLIONO CONOSCERE GLI ASPETTI INNOVATIVI E RIVOLUZIONARI DELLA NUOVA VISIONE UNIVERSALISTA
(VEGAN, ANIMALISTA, AMBIENTALISTA, PACIFISTA) CONSIGLIO DEL MIO ULTIMO TESTO “UNIVERSALISMO, SOLO FUTURO POSSIBHILE”
CHE SARA’ PRESENTATO IN SEDE AVA ALLE ORE 18 DI GIOVED’ 12 GIUGNO PROSSIMO.


I cani
non mi hanno mai morso.
Solo gli esseri umani.

Marylin Monroe

lunedì 26 maggio 2025

FACCIAMOCI SENTIRE NOI VEGANI


La cosa importante è non smettere mai di domandare. La curiosità ha il suo motivo di esistere. Non si può fare altro che restare stupiti quando si contemplano i misteri dell’eternità, della vita, della struttura meravigliosa della realtà. È sufficiente se si cerca di comprendere soltanto un poco di questo mistero tutti i giorni. Non perdere mai una sacra curiosità.
(Albert Einstein)



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FACCIAMOCI SENTIRE NOI VEGANI

“Non si accende una lampada per metterla sotto il moggio” (Mtt 5,14)

di Franco Libero Manco
I prodotti per noi vegani vengono diffusi e commercializzati a seconda della richiesta, sia che si tratti di prodotti alimentari che di qualsiasi altra natura. Coloro a cui sta a cuore la nostra causa possono dare un fattivo contributo chiedendo sempre agli esercenti se è disponibile ciò che stiamo cercando nella forma vegan, cioè prodotti non animali, né derivati o sperimentati sugli stessi. Per esempio, se entriamo in un negozio di alimentari chiedere se è disponibile del formaggio vegan, del burro vegetale ecc.; se un negozio di calzature domandiamo scarpe, borse o cinte ecc. in ecopelle; se abbiamo il coraggio di entrare in una pellicceria chiediamo prodotti cruenty free ecc. In questo modo faremo capire che i vegani sono un potenziale economico e che a loro conviene promuovere prodotti alternativi alla carne, al pesce, ai formaggi, alle pelli…
Inoltre, sotto l’aspetto salutistico, il nostro intento non deve essere quello di suggerire il modo migliore di curare le malattie ma quello di indicare lo stile di vita che consente di non ammalarsi; non deve essere quello di liberare dalla medicina convenzionale le persone bisognose di salute per vincolarle alla nostra conoscenza ma quello di aiutarle a crescere mentalmente e moralmente al fine di essere medici di se stessi; di spronarle a maturare una nuova coscienza umana, un nuovo modo di pensare, di sentire, di condividere, più responsabile verso se stessi e verso la comunità, certi che la guarigione viene dal di dentro, che quando il corpo si ammala è l’anima che è ferita. Insomma. è necessario che ognuno dia il suo personale contributo per rendere migliore questo mondo.
Il sentimento che ci muove è il bene universale, la libertà e il diritto alla vita di ogni essere, anche del più minuto, che non conosceremo mai: gli storni che passano in volo, i cuccioli di foca che non conosceremo mai, i canguri dell’Australia, gli animali allevati e condotti al macello, la tigre costretta ad esibirsi nei circhi equestri, la cavia negli stabulari, i visoni nelle gabbie, i tori nelle arene… Gli animali sono tutt’altro che ingrati o irriconoscenti: nella loro semplicità, sincerità, lealtà, essi ricambiano sempre, ampiamente il nostro amore per loro, in modo totale, schietto, puro: la loro gratitudine è senza misura, la loro fedeltà è impareggiabile, la loro riconoscenza commovente. La capacità di amare anche gli animali è l’anello mancante per sviluppare in noi stessi quella coscienza universale che ci consentirà di realizzare un mondo più giusto tra gli esseri umani in armonia con tutti i viventi.


Venerdì 30 maggio 2025 presso la sede AVA via dei Rogazionisti. 3 Roma Apericena e concerto.

L’intero ricavato verrà devoluto al Rifugio Hope e al Santuario Capra Libera Tutti.

lunedì 19 maggio 2025

VINCERE INVECCHIAMENTO E PRECOCE PERDITA DI VIGORE



“Ci son più cose in cielo e in terra, Orazio, che non sogni la tua filosofia.” scrive William Shakespeare nell’Amleto…

Myriam Jael Riboldi


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VINCERE INVECCHIAMENTO E PRECOCE PERDITA DI VIGORE

Giovedì 22 maggio ore 18 in sede Ava via dei Rogazionisti 3 Roma,

conferenza del Dr. Davide Bertinetto, Laurea Isef in Scienze Motorie, Tecnico Sportivo,

Scrittore, Osteopatia, Fitness, Docente di Educazione Fisica.

Il Relatore risponderà alle domande del pubblico.

Ore 20 cena conviviale vegan con:

insalatona mista, rigatoni alla crema di cavolfiore, legumi del Salento,

dolce vegan,vino, pane,acqua.

Per la cena è necessaria la prenotazione al tel. 3391406256

– LA FORZA, L’INTEGRITÀ E LA FELICITÀ DI UNA NAZIONE È DIRETTAMENTE PROPORZIONALE ALLO STATO DI SALUTE DEI SUOI CITTADINI”. (Gandhi)

– COLORO CHE DESIDERANO POSSEDERE UNA BELLEZZA PREGEVOLE, UNA VITA DURATURA, UNA SALUTE PERFETTA, UNA BUONA MEMORIA ED UNA GRANDE FORZA FISICA, DEVONO ASTENERSI ASSOLUTAMENTE DAL MANGIARE CARNE ANIMALE (KRISHNA)

– SE OGGI NON TROVI IL TEMPO PER CONSERVARE LA TUA SALUTE

DOVRAI TROVARLO DOMANI PER CURARTI (flm)

—————————————-

IL TUO 5X1000 E’ VITALE PER L’ESISTENZA DELL’AVA COD. FISC. 97365030580


Secondo alcuni autorevoli testi di tecnica aeronautica, il bombo non può volare a causa della forma e del peso del proprio corpo in rapporto alla superficie alare; ma il bombo non lo sa e perciò continua a volare. (Igor’ Sikorskij)

giovedì 15 maggio 2025

L’ERRORE DI CONSIDERARSI ONNIVORI


Con tutto l’oro del mondo non si può comprare il battito del cuore,
né un lampo di tenerezza.
{Alphonse De Lamartine}



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L’ERRORE DI CONSIDERARSI ONNIVORI

di Franco Libero Manco

Nei programmi televisivi in cui si parla di alimentazione dei nostri antenati, volutamente, o per ignoranza, viene fatto riferimento all’uomo cacciatore per dimostrare il nostro onnivorismo, tralasciando i milioni di anni in cui la nostra specie è vissuta nella foresta nutrendosi quasi esclusivamente di vegetali e che la caccia appartiene a tempi recenti, cioè da quando ha inventato le armi, circa 250 mila anni fa.



Dopo circa 3-4 milioni di anni di regime fruttariano, i nostri antenati con l’introduzione modesta dell’alimento carneo (circa il 25-30 %) nella dieta, portò ad un calo a picco della lunghezza della vita media e allo sviluppo delle malattie umane. I nostri antichi progenitori si adattarono a mangiare la carne spinti da fame implacabile non per scelta naturale, come nel medioevo quando in periodi di carestia molti mangiarono cortecce di alberi; ma non per questo le cortecce sono cibo per gli umani.

Negli ultimi millenni la carne è stato un alimento accessibile principalmente alle classi abbienti: il regime alimentare del popolo è stato quasi esclusivamente vegetariano o al limite consumava la carne occasionalmente. E comunque una pratica non va adottata solo perché è tradizione; ci sono abitudini dannose che vanno eliminate, come la guerra, lo schiavismo, il patriarcato…

Se la natura avesse previsto che l’uomo si nutrisse anche di carne lo avrebbe dotato degli strumenti anatomici adatti ad uccidere gli animali senza l’utilizzo di armi e a neutralizzare gli effetti nocivi della carne; mentre essendo sprovvisto di artigli, stomaco, succhi gastrici e intestini adatti a smaltire rapidamente la carne (come avviene negli animali carnivori) è segno inequivocabile che la dieta per l’essere umano è solo quella vegetale, come conferma l’anatomia comparata, la fisiologia comparata e lo studio degli istinti.

Prima di mangiare la carne, la specie umana molto probabilmente viveva, come tutti i primati, circa 7 volte il loro periodo di sviluppo: quindi noi umani dovremmo vivere 7 volte 18-20 anni cioè 130-140 anni, se vivessimo allo stato naturale e mangiassimo alimenti compatibili con la nostra natura.

Quindi chi ritiene che l’essere umano sia un animale onnivoro probabilmente non considera la scienza dell’anatomia comparata in cui si dimostra che la specie umana non ha gli attributi anatomici tipici dei degli animali onnivori ma frugivori. Infatti gli onnivori hanno dentatura brachiodonte, i carnivori secodonte, gli erbivori selenodonte, i frugivori, cioè noi, bunodonte. Infatti l’antropologia annovera come animali onnivori il cinghiale, l’orso, lo scoiattolo, la talpa e la volpe.

La domanda è: se l’uomo è onnivoro PUÒ O DEVE MANGIARE LA CARNE? Se la risposta è “può mangiare anche la carne” si dimostra che PUÒ ANCHE NON MANGIARLA e in questo caso vuol dire che la carne non è necessaria alla salute di noi umani; se invece si asserisce che “L’ONNIVORO DEVE MANGIARE LA CARNE” allora si dimostra che la carne è necessaria per la nostra salute e che nella carne vi sono sostanze che i vegetali non hanno, il che è sbagliato, come confermano coloro che hanno escluso dalla loro dieta questo alimento e godono di una salute migliore degli onnivori.

“L’animale si sacrifica per il nostro bene”. Nulla di più ipocrita e blasfemo. Nessun sacrificio è valido senza il consenso della vittima. E, nella fattispecie, bisognerebbe chiedere il parere all’animale sacrificato.

“La domesticazione finalizzata alla macellazione consente agli animali di esistere, affacciarsi alla vita”. Ma quanti di noi preferirebbero il “non esistere” ad una brevissima vita fatta solo di sofferenze e di agonia nell’uccisione? L’abolizione totale della macellazione è l’inevitabile tendenza morale, civile e spirituale del genere umano.

“La dentatura umana dotata di canini conferma la predisposizione naturale dell’uomo al carnivorismo”. I nostri canini sono piatti non appuntiti come quelli dei carnivori o degli onnivori. Ma i lunghissimi canini di molti animali erbivori e frugivori, come l’ippopotamo, le scimmie, i gorilla, i cammelli dimostrano l’infondatezza di tale convinzione. Chi sostiene che la nostra dentatura sia adatta a lacerare la carne di un vitello o di una pecora dovrebbe dimostrarlo strappando con i denti lembi di carne da un animale appena ucciso.

Il grazioso popolo dei boschi
mi riceve cordialmente,
i ruscelli ridono più forte quando arrivo.
(Emily Dickinson)

venerdì 9 maggio 2025

“Siamo Tutti Animali”: Nasce la” Federazione Alleanza Anti-Specista”



Un Appello all’Azione: Un invito sentito a tutte le organizzazioni che condividono questa visione a unirsi all’Alleanza per amplificare l’impatto delle azioni


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“Siamo Tutti Animali”:
Nasce la” Federazione Alleanza Anti-Specista”

“Siamo Tutti Animali”:
Nasce la” Federazione Alleanza Anti-Specista”
Data e Ora: 10 Maggio 2025 – Ore 15:00
dove : Sede AVA – Via dei Rogazionisti, 3, 00182 Roma RM, Italia
Programma.
Presentazione:
Teodora Mastrototaro, poetessa Antispecista – in Ricordo di Riccardo Laganà e Pierpaolo Cirillo – “Agosto”
Video Alleanza AntiSpecista “il momento e ora” –
Voce di Elisa Di Eusanio , Attrice ,Attivista AntiSpecista
15:30 – 16:30 | Il Battito di un’Unica Alleanza
Modera ;
Fiammetta Grasselli Attivista AntiSpecista membro fondatore di Alleanza AntiSpecista.
Illustrazione dell’evento, sottolineando l’importanza di unirsi per la causa degli “ultimi”.
Presentazione Direttivo Alleanza AntiSpecista:
Brevi interventi dei fondatori, che condivideranno la scintilla iniziale che ha portato alla creazione dell’Alleanza Anti-Specista e il significato di “unità nella inclusività”.
16:30 – 17:45 | Sguardi Esperti, Parole Che Ispirano – Costruiamo Ponti, Non Muri: Tavola Rotonda Interattiva –
Fondamenti di un Futuro Più Giusto
Interviene;
Francesca Fatucchi ,Attivista e membro fondatore di Alleanza AntiSpecista
“Obiettivo Comune: Presentazione chiara e appassionata dei principi fondanti dell’Alleanza”.
Davide Celli – gli animali in politica
Roberto Salustri – Ecologo e membro fondatore di Alleanza AntiSpecista
“Un’analisi chiara e incisiva della situazione attuale e delle prospettive di cambiamento.”
in Collegamento
Gaia Angelini – Green Impact ;
“l’importanza della collaborazione su obiettivi comuni ,un approccio interdisciplinare alle problematiche che riguardano la protezione degli animali .”
Interventi del Comitato Tecnico Scientifico ;
“Un focus sull’importanza della collaborazione tra scienza e attivismo in un ottica Antispecista .”
Roberto Salustri – Ecologo
Ugo Corrieri – psichiatra, psicoterapeuta e presidente SIMEF Società Italiana Medicina Forestale
Antonio Iannibelli – fotografo naturalista, studioso di lupi e divulgatore scientifico.
Andrea Mazzatenta – Dipartimento di Science Università degli Studi di Chieti-Pescara “G. d’Annunzio”
Annalisa Gussoni – Biologa Ambientale
Emiliano Merlin – Ricercatore Istituto Nazionale di Astrofisica
Prof. Franco Tassi – Naturalista, Docente di Conservazione della Natura ed Ecologia Applicata, Ricercatore,
Entomologo, Direttore Storico del Parco Nazionale d’Abruzzo, Fondatore del Centro Parchi Internazionale e
del Centro Studi Ecologici Appenninici.
Francesco Aucone – Geologo,studioso ed esperto dei rischi geologici.
Video di Francesco De Giorgio – Biologo, Etologo e Naturalista
Testimonianza di un/a Attivista di Lunga Data: Una storia personale di impegno e la visione di un futuro anti-specista.
in collegamento ;
Barbara Mugnai – Attrice e Attivista Antispecista
Le Colonne Portanti: Illustrazione delle aree di intervento principali e dei primi obiettivi concreti che la Federazione si impegna a perseguire.
Inclusività
Cooperazione
Obiettivi comuni
Comitati
Presidi e iniziative
Informazione, seminari, divulgazione
Rapporti Istituzionali
Iniziative sociali
Un Appello all’Azione: Un invito sentito a tutte le organizzazioni che condividono questa visione a unirsi all’Alleanza per amplificare l’impatto delle azioni.
Intervento Gianni Nobile – autore, attore antispecista con il monologo teatrale “Liberi tutti”
Contributo di Franco Libero Manco -AVA Associazione Vegan Animalista .
18:00 | FINE EVENTO
Spensieratezza, musica e dibattito libero,
Aperi-Veg alle ore 18:10 con stuzzichini vari con contributo di 5 € .
Bitter, succo di frutta, acqua, patatine, noccioline, salatini, olive, tartine con creme varie ,pizzette .
Ringraziamo AVA Associazione Vegan Animalista per la loro disponibilità e aiuto .
Franco
Luana
e Zio Nino .
info : comunicazione.alleanza@gmail.com
tel : Orietta – 340/6587225
Link evento


“MEDICINA OLISTICA: LA TERAPIA GIUSTA PER OGNI PATOLOGIA”

Giovedì 15 maggio ore 18 in sede AVA via dei Rogazionisti 3 Roma,

conferenza della Dr.ssa Annamaria Calzavara, Medico Chirurgo, Medicina Olistica, Broncopneomologia, Tecniche Energetico/Spirituali, Scrittrice.

La Relatrice risponderà alle domande del pubblico.

Ore 20 cena conviviale vegan, con:

insalatona mista, risotto alla crema di carote e tofu, legumi del Salento,

dolce vegan, vino, pane, acqua.

Per la cena è necessaria la comunicazione al tel. 3391406256

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Platone (428-348 AC): “Non dovresti curare gli occhi senza curare la testa o la testa senza curare il corpo. Così anche non dovresti curare il corpo senza curare l’anima. Questo è il motivo per cui la cura di molte malattie è sconosciuta ai medici, perché sono ignoranti nei confronti del Tutto che anch’esso dovrebbe essere studiato, dal momento che una parte specifica del corpo non potrà star bene a meno che non stia bene il Tutto”.

Ippocrate (460 a. C. circa): “Quando verranno a chiedervi la salute domandate se sono disposti a rinunciare alle cause delle malattie, solo in questo modo potrete aiutarli”.

LA VERA SALUTE È LA SINTESI DELL’ARMONIA

TRA LA MENTE, SERENA, APERTA ALLA CONOSCENZA, IL CORPO, ATTIVO,

LIBERO DA TOSSINE E LO SPIRITO PROTESO VERSO IL DIVINO



IL NOSTRO COMPORTAMENTO E’ SIGNIFICATIVAMENTE INFLUENZATO DAL TIPO E DALLA QUALITÀ DELLA NUTRIZIONE. UNA DIETA VEGETARIANA FAVORISCE FORME COMPORTAMENTALI PIÙ ARMONICAMENTE SOCIALIZZANTI COME RISULTATO DI UN MIGLIORE EQUILIBRIO DEGLI AMINOACIDI E DELLE VITAMINE APPORTATE DAL REGIME VEGETARIANO.

IL CERVELLO NUTRITO CON SOSTANZE PURE ACQUISTA CARATTERISTICHE FISIOLOGICHE POSITIVE: IL PENSIERO SI FA PIÙ LUCIDO E PENETRANTE, LA MENTE SI DILATA, AUMENTA LA CAPACITÀ DI AUTOCONTROLLO, SI SVILUPPA UN PIÙ ALTO LIVELLO DI CONSAPEVOLEZZA, SI HA MAGGIORE RESISTENZA NEL LAVORO MENTALE E FISICO, SCOMPARE LO STATO DI NEVROSI, DI TENSIONE, SI ATTENUA LA SPINTA A REAGIRE CON AGGRESSIVITÀ.

—————————-

L’INESISTENTE DIETA MEDITERRANEA

di Franco Libero Manco

Non v’è nutrizionista che in televisione non esalti e raccomandi l’adozione della dieta mediterranea come la più salutare che ha collocato al secondo o terzo posto l’Italia per longevità. Le sostanze alimentari raccomandate sono: frutta, verdura, cereali, legumi, pesce e un “moderato” consumo di carne, di formaggi e naturalmente di uova. Praticamente propongono la solita dieta convenzionale la cui unica raccomandazione è la riduzione della carne.

Chi ha vissuto nel Meridione sa che la vera dieta mediterranea (quella dei contadini) era composta di verdura, legumi, frutta, compresa quella essiccata e, di tanto in tanto, uova, i più fortunati formaggio, raramente pesce e eccezionalmente la carne. Quindi quando i nostri nutrizionisti inseriscono il pesce e la carne almeno due volte a settimana, alternate a formaggi e uova, non stanno proponendo la dieta mediterranea ma quella adottata dalla maggioranza della popolazione con la sola differenza di una riduzione dei quantitativi, ma questa non corrisponde affatto alla vera dieta mediterranea.

Ma anche il saltuario consumo di prodotti di derivazione animale dei nostri contadini (in tempi in cui i prodotti erano genuini e la fame era tanta) incideva (ed incide) negativamente sulla salute umana, perché restano pur sempre alimenti incompatibili con il nostro organismo. I benefici della dieta mediterranea derivano dalla riduzione e soprattutto dall’esclusione di prodotti animali secondo la regola inversamente proporzionale: meno se ne usano e più aumenta la salute.

Tutto questo genera confusione nella popolazione sempre più disorientata in fatto alimentare. Ma, si sa, l’intento è sempre quello di non turbare il sonno della popolazione che non intende rinunciare ai piaceri gastronomici, anche a costo di gravi patologie correlate al consumo di prodotti animali, ma soprattutto perché questo metterebbe in pericolo gli interessi delle lobby zootecniche, degli allevatori e macellatori “che devono pur lavorare”, e non importa se questo ci condanna alle peggiori patologie e a morte prematura.

venerdì 2 maggio 2025

MAPPE MENTALI, STRUMENTO DI GUARIGIONE QUANTICA



MAPPE MENTALI, STRUMENTO DI GUARIGIONE QUANTICA


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MAPPE MENTALI,

STRUMENTO DI GUARIGIONE QUANTICA

Giovedì 8 maggio ore 18 in sede AVA via dei Rogazionisti 3 Roma.

Conferenza della Dr.ssa Francesca Laganà, Dott. in Lettere,

Antropologia, Psicologia, Filosofia Orientale,

Fisica Quantistica e Sistema Energetico.

La Relatrice risponderà alle domande del pubblico.

Ore 20 cena conviviale con:

insalatona mista, spaghetti al sugo di pomodoro e basilico,

borlotti del Salento, dolce vegan, vino, pane acqua.

Per la cena è necessaria la comunicazione al tel. 3391406256

…………………………

LA SCIENZA E LO SCIENZIATO

“Ogni mistero della vita sarà svelato dalla scienza”

Oltre l’ordine manifesto delle cose

resta nell’uomo

il dubbio primigenio.

Materia e spirito, logica e fede

instancabilmente si fronteggiano

senza mai un vero connubio

e quando un mistero si dipana

un altro emerge più profondo ed oscuro.

Ogni verità che esclude una sola parte del Tutto

è incompiuta quando riflette

l’imperfetto limite del suo artefice.

Ma nella scienza

vi sono zone sacre

alle quali accostarsi

con senso di pudore e di preghiera.

Io vi esorto scienziati e ricercatori:

fate che il vostro sapere

non sia sterile appagamento di voi stessi

e si traduca a danno per la Vita.

Non sfidate leggi immutabili

se non sapete dominarne

gli effetti dell’onda di ritorno.

La scienza non fecondata dall’amore

spesso sbiadisce la fede degli incerti

e l’impeto delle potenze perturbate

sempre tornano a colpirci.

Cercate l’intima essenza delle cose,

ciò che unifica ed avvia l’uomo

verso la sua cosmica coscienza.

Cercate l’ordine ancestrale

da porre al servizio della Vita:

questa è la sfida che nobilita

la sete della vera conoscenza.

(Franco Libero Manco)


PRESENTAZIONE DI “UNIVERSALISMO, SOLO FUTURO POSSIBILE”, AL FESTIVAL ROMA VEGAN SITY

DOMENICA 4 MAGGIO ORE 17,30 NELL’AMBITO DEL FESTIVAL “ROMA VEGAN SITY”

FRANCO LIBERO MANCO PRESENTERA’ IL SUO ULTIMO LIBRO “UNIVERSALISMO, SOLO FUTURO POSSIBILE”

——————————–

CHE COS’E’ L’UNIVERSALISMO

La filosofia universalista interpreta la nuova tendenza dello spirito umano proteso verso il superamento di ogni barriera geografica, politica, culturale, ideologica, razziale, specista per mezzo della scelta di vita vegan proposta come strumento semplice e potente per liberare l’umanità dal flagello della violenza, dalla guerra, dalle malattie e dall’ignoranza. Quindi l’Universalismo è

L’EMERGENTE NUOVA CIVILTA’ UMANA PROTESA VERSO L’INTEGRAZIONE ARMONICA

DELLE DIVERSITA’ E IL BENE DI TUTTI I VIVENTI

———————–

ALCUNI DEI TEMI TRATTATI NEL TESTO:

CULTURA DELLE CAUSE E DEL SENSO CRITICO COSTRUTTIVO

LE ORIGINI DELLA VIOLENZA UMANA

BARRIRE IDEOLOGICHE, GEOGRAFICHE, CULTURALI ECC.

VALORIZZAZIONE DELLE DIFFERENZE FORMALI E SOSTANZIALI

L’ETICA UNIVERSALE DELLA NUOVA COSCIENZA UMANA

MALATTIA DEL CORPO, DELLA MENTE, DELLO SPIRITO

IGNORANZA E MALATTIA COME STRUMENTO DI POTERE

POVERTÀ E COSCIENZA PREDATORIA

I TRE OSTACOLI AL PROGRESSO: ANTROPOCENTRISMO,

MEDIA E MEDICINA CONVENZIONALE.

I 4 MALI FONDAMENTALI DELL’UMANITA’

LA VISIONE SINCRETISTA

LE RELIGIONI ANTROPOCENTRICHE

IL PENSIERO DEI GRANDI E IL VEGANISMO

STATO, FAMIGLIA, INDIVIDUO

giovedì 24 aprile 2025

EVENTO IN AVA DI CULTURA ESSENA



Quante cose futili,
terrene e solo in prestito
che ci illudiamo di possedere,
pronti con i denti e con
le unghie a difenderle.
Mentre l’unica stella da salvaguardare:
è la nostra e l’altrui “Anima”.

CCBruni©



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EVENTO IN AVA DI CULTURA ESSENA

Ti sei mai soffermato ad ammirare gli animali che hai attorno? hai mai cercato di cogliere le loro emozioni, le sensazioni ed i segnali che ci trasmettono? Saggezza primordiale, mistero, pazienza, innocenza, ingenuità, curiosità, interesse, intuito, affetto, allegria, bellezza, potenza, eleganza; solo se in difficoltà e minacciati manifestano paura ed aggressività ma mai furbizia, cattiveria, ipocrisia, doppiezza. Guarda gli animali negli occhi, soffermati e lasciati permeare dal messaggio che ti trasmettono: tolleranza, rispetto, affetto, dedizione, gioia di vivere, e forse capirai che loro rappresentano il meglio della nostra più intima natura, che abbiamo l’obbligo custodire, mentre i disumani comportamenti che abbiamo nei loro confronti riflettono la nostra parte peggiore che ci impedisce di essere veramente uomini. (flm)

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– GIRA A PARENTI E AMICI SCRITTI E PROGRAMMI AVA

– VIENI, FREQUENTA I GIOVEDI’ CULTURALI

– VISITA IL SITO DELL’ASSOCIAZIONE VEGAN ANIMALISTA

– LEGGI IL PROGETTO “EDUCARE L’UMANITA’ ALLA PACE”

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O DONANDO IL 5X1000 ALL’AVA: 97365030580

Viva la libertà. Al National Aquarium della Nuova Zelanda, viveva un polpo molto speciale: si chiamava Inky. Intelligente, curioso e silenzioso osservatore, sembrava da tempo meditare qualcosa. Non era un semplice animale in vasca: era uno spirito libero, nato per esplorare.
Una notte, quando tutto era tranquillo e il personale assente, Inky decise di agire. Con destrezza, sollevò il coperchio del suo acquario, strisciò fuori e iniziò a percorrere il pavimento dell’acquario, lasciando dietro di sé solo una scia d’acqua.
Dopo alcuni metri, trovò ciò che cercava: un tubo di scarico, stretto appena quanto una moneta. Ma per un polpo, privo di ossa e pieno di ingegno, non era un ostacolo. Con la fluidità di una goccia d’olio, si infilò nel condotto e cominciò il suo viaggio verso l’ignoto.
Quel tubo portava dritto all’oceano. E fu così che Inky scomparve tra le onde, senza rumore, senza confusione, senza allarme. Solo una sottile traccia d’acqua rimase sul pavimento: la firma discreta di un artista della fuga.
Non scappò per rabbia. Non cercava vendetta. Cercava il mare.
Inky ci ricorda che, anche dietro un vetro, ci sono creature nate per essere libere. Alcuni spiriti, semplicemente, non possono essere contenuti.
Maria Ratti

lunedì 21 aprile 2025

VEGAN PERCHE? MILLE DOMANDE MILLE RISPOSTE (Dispensa)



“Nell’abbraccio della serenata della natura, l’innocenza incontra l’antica saggezza, mentre gli occhi pieni di meraviglia rispecchiano l’anima del mondo.”



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VEGAN PERCHE? MILLE DOMANDE MILLE RISPOSTE (Dispensa)

E’ DISPONIBILE LA DISPENSA “VEGAN PERCHE? MILLE DOMANDE MILLE RISPOSTE” (26 PAGINE), SARA’ INVIATA VIA MAIL A CHI NE FARA’ RICHIESTA.

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RICORDATI CHE IL TUO 5X1000 E’ VITALE PER L’ESISTENZA DELL’AVA: 97365030580

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LEGGI IL MIO ULTIMO LIBRO (520 PAGINE)

“UNIVERSALISMO, SOLO FUTURO POSSIBILE”

L’EMERGENTE NUOVA CIVILTA’ UMANA PROTESA VERSO L’INTEGRAZIONE ARMONICA DELLE DIVERSITA’

E IL BENE DI TUTTI I VIVENTI.

SI PUO’ RICHIEDERE NELLE GRANDI LIBRERIE, ATTRAVERSO AMAZON, YOUCAMPRINT ECC.

LA CULTURA UNIVERSALISTA INTERPRETA LA NUOVA TENDENZA DELLO SPIRITO UMANO PROTESO VERSO IL SUPERAMENTO DI OGNI BARRIERA GEOGRAFICA, POLITICA, CULTURALE, IDEOLOGICA, RAZZIALE PER MEZZO DELLA SCELTA DI VITA VEGAN PROPOSTA COME STRUMENTO SEMPLICE E POTENTE PER LIBERARE L’UMANITÀ DALLA VIOLENZA, DALLA GUERRA, DALLE MALATTIE, DALLA FAME E DALL’IGNORANZA.

Della mia gatta io sono invidioso, di come si appoggia al davanzale e sfida a duello la leggerezza.
Sembra una sfinge smemorata mentre guarda la finestra.
Qualche volta si gira verso di me come a scusarsi di tanta bellezza.
☆~Fabrizio Caramagna ~☆

giovedì 17 aprile 2025

PASQUA, LA STRAGE DEGLI INNOCENTI


I legami
voluti dal destino,
sono indistruttibili.
Johann Wolfgang Goethe



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PASQUA, LA STRAGE DEGLI INNOCENTI

La Pasqua è per gli umani un momento di gioia

per milioni di animali un appuntamento con il terrore e con la morte.



Astieniti dal mangiare carne: non renderti complice di questa ingiustizia,

di questa tradizione di sangue e di morte:

vi sono tante cose buone da mangiare senza versare sangue innocente.

La vita di ogni creatura è unica, come la tua: rispettala.

Gli animali come te amano vivere, soffrono e hanno paura di morire.

Perché causi ad altri ciò che non vorresti per te stesso?



Come possiamo sperare nella misericordia di Dio

se siamo crudeli verso le sue creature?

Chi è insensibile al dolore degli animali

come può essere sensibile alla sofferenza degli umani?



Gesù si è sostituito all’agnello per far cessare questa barbara usanza.

Come si può uccidere e divorare l’agnello nel cui simbolo Gesù si identificato?



GESU’ HA DETTO:

“Sono venuto a porre fine ai banchetti e ai sacrifici di sangue e se non smetterete di offrire sacrifici e di mangiare la carne l’ira di Dio non si allontanerà da voi” (Vangelo degli Ebrei)

“Gli animali sono vostri fratelli, se li fate soffrire fate soffrire me” (Vangelo dei 12 Apostoli)

L’angelo dice a Maria: “Tu non mangerai carne né berrai bevande forti perché il bambino è consacrato a Dio dal ventre di sua madre” (Pergamene del Mar Morto)

“Io vi chiederò conto di ogni animale ucciso…”( Vangelo della Pace)

“Maledetti siano i cacciatori perché saranno a loro volta cacciati” (Vangelo della vita perfetta)



“Sono mie tutte le bestie della foresta, animali a migliaia sui monti … Mangerò forse la carne dei tori, berrò forse il sangue dei capri”? (Salmi 50: 10-13)



“La sorte degli uomini e quella degli animali è la stessa…

Non esiste superiorità dell’uomo rispetto agli animali perché tutto è vanità”. (Eccl. 3,18-21)



CHIEDITI: GESÙ OGGI APPROVEREBBE?

si schiererebbe dalla parte di chi ritiene legittimo uccidere un animale per deliziarsi con

le sue carni o dalla parte di chi invoca amore e rispetto per ogni creatura?



NON IMBANDIRE LA TUA TAVOLA DI DOLORE E DI VIOLENZA



AIUTACI A REALIZZARE UN MONDO MIGLIORE, SENZA PIÙ VIOLENZE E INGIUSTIZIE,

NÉ SULL’UOMO, NÉ SULL’ANIMALE, NÉ SULLA NATURA. REGALATI UN CUORE NUOVO,

UNA COSCIENZA PIU’ GIUSTA E SENSIBILE. REGALATI UN ATTO D’AMORE, DIVENTA VEGANO: NE BENEFICERANNO

LA TUA SALUTE, LA TUA COSCIENZA, IL PIANETA E IL TUO PORTAFOGLI

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Associazione Vegan Animalista APS


avapresidenza@gmail.com; tel. 3391406256 – 333 9633050

lunedì 14 aprile 2025

PROIEZIONE DI FILM IN SEDE AVA “SECONDO PONZIO PILATO”



La benedizione dei genitori vale più della loro eredità.

Proverbio africano



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PROIEZIONE DI FILM IN SEDE AVA

Giovedì 17 aprile ore 18 in sede AVA via dei Rogazionisti 3 Roma,

proiezione del film di Luigi Magni “SECONDO PONZIO PILATO”, con Nino Manfredi, Stefania Sandrelli,

Lando Buzzanca. Musiche di angelo Branduardi. 108 minuti.

Seguirà breve dibattito.

Ore 20 cena conviviale vegan con:

insalatona mista, frisellata salentina, legumi pugliesi,

dolce vegan, vino, pane, acqua.

Per la cena è necessaria la prenotazione al tel. 3391406256

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OMAGGIO A GESU’

(dal libro di FLM “Il Terzo Polo”

Visse nel tempo della durezza estrema, e del furore fu vittima innocente. A piedi nudi, con la luna negli occhi, varcò il tempo e i campi di battaglia e il suo grido, palpito possente, gettò un ponte tra noi e l’Assoluto. Ma la grandezza è sempre fonte di solitudine e dolore.

Che cosa resta in noi del Cristo? Chi pensa più alle sue mani che accarezzavano i fanciulli, che si aprivano al miracolo dei pani, che spalancava i sepolcri? ai suoi piedi che valicavano i monti, le valli in corsa dov’era un grido di dolore? Oggi come allora passa per la via a mendicare amore a noi distratti e disperati, persi nei meandri della vita, travolti dalla nostra singola tempesta. Spesso la solitudine è croce ma è anche ala che innalza. Chi parla di se stesso cerca la propria gloria, ma chi parla di Dio è suo messaggero. Ed Egli l’Ispiratore così mi sprona a fare. E dopo l’amarezza dell’intimo sentire torna come a sussurrarmi in segreto “Soccorri sempre, questa è la legge dell’Amore. Sia la tua fede come lampada accesa collocata sulla cima del monte e la tua volontà baluardo ad ogni disarmonica oscillazione umana. Unisci la ragione alla tua fede e troverai la strada da seguire. Passa in volo sulle miserie del mondo, sulle lusinghe e sulle accuse peggiori e non permettere alla belva dell’orgoglio di emettere il suo ruggito. Rinnovatevi combattendo voi stessi: in voi è il vostro peggiore nemico. Lavorate per proseguire l’opera di Colui che col sangue tracciò il primo solco: unite la vostra sofferenza alla Sua e accenderete un faro sulla terra che durerà finché il tempo dovrà essere tale. Soffre l’uomo alla sua nascita come alla sua morte; soffre l’animale nel sordo incombere della lotta; soffre la pianta. il fiore, l’erba, nell’ardente anelito di esistere; soffre la terra nello spasimo delle sue sismiche convulsioni, perché nulla è possibile senza dolore, ma non tutto il dolore purifica. Combattete la vostra giusta battaglia contro i nemici della vita anche quando il sudore irrora la fronte e l’amarezza mostra i suoi artigli feroci. Al torpore è preferibile il troppo impeto, ma l’equilibrio è superiore alla prudenza e al coraggio stesso. Siate lieti, sempre e ogni prova vi si muterà in canto di vittoria. Sia la vostra volontà un ponte gettato verso albe più pure e feconde e sulla vostra vita spirerà il vento di una gioia profonda e imperitura”.

giovedì 10 aprile 2025

MATTATOI: L’INFERNO DIMENTICATO


Nulla ha il fascino e la bellezza
delle cose e delle persone che si ricordano.
Con gli anni diventano sempre più belle.
Perché i ricordi profumano di vita.
Di nostalgia, sentimenti, di emozioni.
(Agostino Degas)



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MATTATOI: L’INFERNO DIMENTICATO

di Franco Libero Manco

Abbiamo tradito il compito di contribuire con la nostra vita alla tutela della natura. Nei mattatoi, scuola di ingiustizia, di crudeltà, di insensibilità, di follia, veri e propri campi di concentramento e di sterminio, si perpetra il male supremo che sconvolge l’ordine universale delle cose: miliardi di esseri buoni miti, docili, servizievoli. (mentre urlano piangono e inutilmente chiedono di essere risparmiati), vengono sistematicamente tormentati, uccisi, annichiliti nel più abissale disprezzo della vita, del dolore, della bellezza, del diverso, della giustizia, del rispetto. In questo luogo infernale vige la legge del più forte sul più debole, della vittoria della morte sulla vita, del dolore sulla gioia, del terrore sulla pace: orrore voluto, richiesto, approvato dalla società umana vittima consapevole della sua stessa abissale indifferenza. Ma il mandante non è meno crudele di chi esegue un delitto. Non v’è violenza umana che non abbia origini dal millenario sfruttamento e uccisione di animali.

Se l’inferno esiste sono i mattatoi, dove gli animali aspettano in fila di essere smontati tra il puzzo, gli escrementi e le interiora sparse sul pavimento di chi li ha preceduti. Se c’è un’ingiustizia che grida al cielo la sua vendetta sono i fiumi di sangue versati negli scannatoi pubblici, approvati, richiesti da gran parte della massa e benedetti anche dal clero. Non c’è vergogna, mostruosità, depravazione, abiezione, abisso più profondo, oscurità paragonabile alla innaturale, sistematica abitudine di uccidere gli animali e mangiarne il cadavere.

Di questo si nutre e si plasma il pensiero e la coscienza degli umani che li rende potenzialmente capaci di qualsiasi delitto verso se stessi e verso il creato. Chi accetta tutto questo abbia il coraggio di essere coerente con se stesso e visiti il mattatoio prima di addentare la prossima bistecca.

Come gli animali destinati alla macellazione per l’ingordigia umana che in qualche modo (spesso solo in teoria e per legge) non possono essere uccisi al di fuori dei mattatoi e da personale adatto, in modo da garantire loro almeno una morte meno drammatica; allo stesso modo gli animali marini non possono essere alla mercè di gente che per mero sollazzo li cattura con l’amo o con la fiocina. Se è moralmente condannabile e legalmente perseguibile chi uccide un cane, un gatto o qualunque altro animale, perché viola la legge che tutela gli animali terricoli, deve essere ugualmente perseguito chi uccide un pesce, un crostaceo, un mollusco, un anfibio, un’ostrica, una stella di mare… Uccidere una trota, una seppia o una spigola non è meno ingiusto e crudele dell’uccidere un agnello. Se a nessuno è concesso uccidere pubblicamente (e non solo) un piccione, una rana o un riccio, allo stesso modo deve essere sanzionato chi uccide un pesce.

Nell’esprimere cose tremende non è possibile usare gentilezza, garbo: si usa forse edulcorare gli orrori dei nazisti per non urtare la sensibilità dei responsabili? Chi ha la coscienza pulita non ha paura della parole. La verità è sempre preferibile e la verità nel nostro caso è cruda e terribile. Senza offendere l’interlocutore non possiamo esimerci dal dire le cose come sono. Che termini usare per parlare dell’inferno dei mattatoi o dei laboratori di sperimentazione? La nostra è una constatazione veritiera, un dato di fatto che è anche accusa, la stessa accusa che muoveremmo al tuo carnefice se fossi tu la vittima di turno.

I confini sono linee inventate dai governi, nei secoli, per legittimare le guerre: di predazione delle risorse, di fantomatiche superiorità razziali, di patriottismo, comando, potere, mantenimento dei privilegi.
Ma rimangono linee immaginarie disegnate dall’essere umano per sfruttare altri esseri umani e la terra. E nel disegnarle hanno anche insegnato ai popoli a difenderle.
Immaginate che inganno superbo, poderoso, geniale. Milioni di morti per difendere una linea inventata. I confini non esistono in natura, e non dovrebbero esistere dentro di noi.
Così nascono i termini “clandestino”, “straniero”. Ma come posso credere a una linea inventata per sfruttarci. È una cosa troppo stupida.
L’unico confine, l’unica demarcazione, l’unica frontiera che accetto è quella tra la terra e il cielo. E l’accetto semplicemente perché non sono in grado di volare.
Olmo Losca
Foto by Poetry and the Art of Nature

sabato 5 aprile 2025

MANGIARE DI TUTTO: NECESSARIO O DANNOSO?


Con le ali dell’amore ho volato oltre le mura, perché non si possono mettere limiti all’amore e ciò che amor vuole amore osa.
William Shakespeare



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Conferenza AVA Dr.ssa Bietolini: “MANGIARE DI TUTTO: NECESSARIO O DANNOSO?

Giovedì 10 aprile ore 18 in sede AVA via dei Rogazionisti 3 Roma,

conferenza della Dr.ssa Sabina Bietolini, Biologa Nutrizionista,

Dottorato di Ricerca in Scienze della Salute, Prof. Univ. UNICUSANO

La Relatrice risponderà alle domande del pubblico.

Ore 20 cena conviviale vegan con:

insalatona mista, spaghetti cacio e pepe vegan, ceci del Salento,

dolce vegan, vino, pane, acqua.

Per la cena è necessaria la prenotazione al tel. 3391406256

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AFORISMI:

– “UN UOMO CHE SI ACCONTENTA DI MANGIARE VEGETALI NON SARÀ MAI RIDOTTO IN SCHIAVITÙ”. (MIS’ARIBN KIDAM, MISTICO ARABO)

– “L’ALIMENTAZIONE VEGETALE INVECE DEL CIBO ANIMALE È LA CHIAVE DELLA RIGENERAZIONE UMANA”. (RICHARD WAGNER)

– NON E’ CIO’ CHE MANGI A DARTI SALUTE

MA CIO’ CHE ESCLUDI DALLA TUA DIETA (FLM)

– TUTTO CIO’ CHE E’ NOCIVO PER IL CORPO

LO E’ ANCHE PER LA MENTE E LA COSCIENZA.(FLM)

– LA DIETA VEGANA È LA SOLA ADATTA AD UN POPOLO CIVILE (FLM)

– IL TUO FUTURO, E QUELLO DELL’INTERO PIANETA, NON DIPENDE TANTO DA PROBABILI GUERRE NUCLEARI

– O DA QUALCHE CATACLISMA NATURALE MA DA QUELLO CHE OGGI PORTERAI A TAVOLA (FLM)

– LA CARNE È UN ALIMENTO NECESSARIO? PROVA A NUTRIRTI DI SOLA

– CARNE E VEDIAMO SE ARRIVI VIVO A FINE MESE. MA SE MANGI SOLO VEGETALI VIVRAI A LUNGO E IN OTTIMA SALUTE. (FLM)

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RICORDATI, IL TUO 5X1000 E’ FONDAMENTALE

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